こんなことでお悩みではありませんか？
- 甘いものも食べたくなり、食欲旺盛になる
- 集中力や判断力が低下する
- イライラしやすくなる
- 頭や腰が痛くなる
- 体が冷えたり、むくみが出て体重が増えやすくなる
- 感情のコントロールが困難
- 攻撃的暴力的振る舞い
- 深い悲しみや絶望感による希死念慮
- 過度な緊張や不安感によるパニック発作
- 著しい疲労感
月経が開始する頃に、これらの症状が治まった場合はPMS(月経前症候群)によるものである可能性が高いです。
PMS(月経前症候群)とは
PMS(月経前症候群)の中でも、特に心の不調が著しく、日常生活や社会生活に支障をきたしているような状態をPMDD(月経前不快気分障害)と呼び、一つでも該当する項目があるのなら、PMDDの可能性があります。
女性にとって月経前後は心身共に大変な時期です。
このPMSやPMDDは月経の3日~14日前から起こる気持ちや体の不調のことをいいます。
人によって不調は様々で月経が来ると弱まり徐々に消えていきます。
この不調が月経が近づくたびに起こるので女性にとってはとても憂鬱な時期になります。
これらの症状の原因として、原因は、はっきりとしていませんが、一説によると女性ホルモンが影響しているのではないかと言われています。
月経周期の中の排卵から月経までの期間(黄体期)に卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)が多く分泌されます。
この黄体期後半になるとこのホルモンは急激に低下し脳内のホルモンや神経伝達物質の異常を引き起こす事が考えられています。
他にも急な環境変化や溜まったストレス、バランスの悪い食生活、カフェイン、免疫力の低下、自律神経の乱れが挙げられます。
当院でのPMS・PMDDに対する治療法
当院ではPMS・PMDDに対してまずは丁寧に問診•検査を行います。
問診ではお身体の全身的な症状をお伺いすることはもちろん、普段の生活やお仕事、運動習慣等をお伺いさせていただきます。
問診の後は、全身の画像診断に加え関節の可動域の検査を行い、動きの悪い関節や、それに付着している筋肉の問題になっている部分を特定し、患者様特有のお体の使い方の癖を判断し、アドバイスさせていただきます。
治療方法は当院独自の施術である吉井式骨盤矯正法や自律神経を整える鍼灸治療がオススメです。
鍼灸治療は中枢性及び反射性の筋緊張の緩和、血液循環の改善等の作用、ゲートコントロールやエンドルフィン分泌等痛みの緩和、さらには、身体の恒常性(病気を自然に回復させる作用)に働きかける事により、自律神経、ホルモン系、免疫系が調整されると言われています。
吉井式骨盤矯正法は、骨格の歪みを姿勢計測を行なった上で視覚的に状態を把握し、筋肉を緩め関節に無理な負荷をかけずに中枢神経に働きかけて自律神経を整えると共に、骨格的に負担のない状態を作り出すことにより呼吸が正常化し全身に酸素をより多く届けられることで疲れにくい身体を手に入れられる施術を行います!
このようなアプローチで心身的ストレス等によって異常が起きている自律神経系、ホルモン系に対して神経的な治療を行い体質から症状を「根本改善」していきます。
どこに行ってもPMS・PMDDが改善しない方は是非大阪住之江区の吉井整骨院鍼灸院グループにご相談ください。
